
Les sports de combat sont-ils vraiment à la hauteur en matière d’autodéfense féminine ?
« Développer des compétences d’autodéfense, c’est se réapproprier son autonomie, c’est-à-dire reprendre le contrôle de son environnement. Nous ne sommes plus à la merci de quelqu’un », selon la psychologue psychotraumatologue Julie Francols. Mais les sports de combat sont-ils efficaces pour parer une attaque inattendue ? De plus en plus de femmes s’aventurent dans le ...








