Les personnes âgées qui ont pris leur retraite à l’étranger étaient plus susceptibles de trouver leurs cercles sociaux terne par rapport à ceux qui sont restés à la maison, mais leurs relations les plus proches étaient tout aussi épanouissantes.
PUBLICITÉLes gens qui prennent leur retraite à l’étranger sont plus soliables que ceux qui vivent leurs années d’or dans leur pays d’origine, suggère une nouvelle étude des Pays-Bas.
Déménager dans un nouveau pays dans la vieillesse peut être attrayant pour de nombreuses raisons – une meilleure qualité de vie, un coût de la vie plus faible ou tout simplement profiter du soleil toute l’année. Mais cela peut également signifier faire face à un nouveau système bureaucratique, à la langue et à la construction d’une vie sociale à partir de zéro.
Cela pourrait faire des ravages – et avoir des conséquences sur la santé. Les personnes âgées sont particulièrement vulnérables à la solitude et à l’isolement social, ce qui augmente le risque de dépression, de maladies cardiaques et de déclin cognitif.
«Migrer à l’étranger vers l’âge de la retraite peut sembler être une chose amusante à faire», a déclaré à L’Observatoire de l’Europe Health Esma Betül Savaş, auteur principal de l’étude et chercheur à l’Institut démographique interdisciplinaire des Pays-Bas.
« Mais il est également important de considérer, avant de bouger, les impacts que la migration peut avoir dans votre vie ».
L’analyse, publiée dans la revuePsychology and Aging, a examiné deux types de solitude: la solitude sociale, qui est due à un manque de réseau social ou de sens de la communauté, et de la solitude émotionnelle de ne pas avoir de liens intimes, comme un partenaire romantique.
L’étude comprenait environ 5 000 personnes néerlandaises qui avaient 65 ans ou plus et avaient déménagé dans un nouveau pays après 50 ans, ainsi que 1 300 retraités néerlandais qui vivaient aux Pays-Bas.
Les gens qui ont pris leur retraite à l’étranger étaient plus susceptibles que ceux qui sont restés aux Pays-Bas pour être socialement seuls – mais ils n’étaient pas plus à risque de solitude émotionnelle, a révélé l’étude.
« Ils sont accomplis dans cette connexion intime, mais leur réseau social plus large est interrompu », a déclaré Savaş.
«Nous voyons qu’ils ne sont pas satisfaits de leur réseau social maintenant dans la destination (pays), plus que les non-migrants».
Cela semble être le résultat de la force de leurs liens aux Pays-Bas et de leur adaptation à leur patrie adoptée.
Par exemple, les immigrants qui avaient perdu le contact avec leurs enfants ou les bons amis aux Pays-Bas étaient plus soliables. Pendant ce temps, ceux qui ressentaient un sentiment d’appartenance à leurs nouvelles maisons et étaient en contact avec leurs voisins étaient moins susceptibles d’être seuls.
«Nous savons que déménager dans un nouveau pays, en particulier à un âge plus élevé, ils ne connaissent pas tous la langue de destination», a-t-elle déclaré. «Ils peuvent établir un réseau, mais ce n’est peut-être pas aussi fort que le réseau qu’ils ont construit au fil des ans» à la maison.
Comprendre la solitude
Les nouvelles découvertes soulignent que la solitude ne représente pas plus qu’un manque de connexions sociales. Il s’agit également de la force des relations des gens, a déclaré Savaş.
En d’autres termes, c’est la qualité de la quantité.
PUBLICITÉNotamment, les retraités qui ont déménagé à l’étranger étaient plus susceptibles d’avoir des partenaires romantiques que les personnes qui sont restées aux Pays-Bas, a révélé l’étude.
Ils avaient également tendance à être plus sains et plus riches, des facteurs qui peuvent protéger contre la solitude. Cela a rendu les nouvelles découvertes plus surprenantes.
Qui choisit de se déplacer à l’étranger pour la retraite – et à quelle distance ils se déplacent – pourrait également jouer un rôle.
Selon des recherches antérieures de la même équipe.
PUBLICITÉLes hommes néerlandais célibataires sont également plus susceptibles que les couples de prendre leur retraite dans des pays comme la Thaïlande et les Philippines.
Dans la nouvelle étude, les personnes âgées qui ont déménagé des Pays-Bas étaient plus susceptibles d’être émotionnellement solitaires, ce qui pourrait refléter ce manque de partenariat, a déclaré Savaş.
En fin de compte, Savaş a déclaré que les personnes âgées envisageant un déménagement à l’étranger – que ce soit des Pays-Bas, de la Grèce ou ailleurs – devraient essayer de rester en contact avec des amis et une famille de longue date pendant qu’ils établissent des liens plus profonds dans leur nouvelle maison. Cela ne fait pas de mal de franchir le pas avec un partenaire non plus.
La solitude, a-t-elle dit, n’est pas seulement d’être célibataire ou d’avoir un calendrier social vide. Il s’agit d’un décalage entre les relations que nous voulons et les relations que nous avons.
PUBLICITÉ«Il s’agit d’attentes, en fin de compte», a-t-elle déclaré.
