Les autorités sanitaires suédoises ont émis de nouvelles recommandations visant à restreindre le temps passé devant un écran pour les enfants et les adolescents.
Les enfants de moins de deux ans ne devraient utiliser aucun média numérique, selon les nouvelles recommandations de l’agence de santé publique suédoise.
L’agence suédoise a également déclaré que les enfants plus âgés devraient limiter leur temps d’écran, en les utilisant pendant une à trois heures maximum selon l’âge de l’enfant ou de l’adolescent.
Olivia Wigzell, directrice générale par intérim de l’agence de santé publique, a déclaré dans un communiqué que l’espoir est que ces conseils encourageront un meilleur équilibre et lutteront contre l’utilisation problématique des écrans.
L’agence recommande que les enfants de moins de deux ans n’utilisent pas d’écrans, que les jeunes enfants âgés de deux à cinq ans utilisent les écrans au maximum une heure par jour et que les enfants âgés de six à douze ans les utilisent au maximum une à deux heures par jour.
La recommandation pour les adolescents de 13 à 18 ans est d’utiliser les écrans au maximum deux à trois heures par jour.
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a déclaré en 2019 que le « temps sédentaire passé devant un écran », comme regarder la télévision ou jouer à des jeux informatiques, n’était pas recommandé pour les enfants âgés d’un an.
L’OMS a ajouté que le temps passé devant un écran devrait être limité à une heure au maximum pour les enfants âgés de deux, trois et quatre ans, un temps passé devant un écran plus court étant préférable.
Des mesures pour réduire le temps passé devant un écran en France
Un groupe d’experts mandaté par le président français a déclaré en mai que les enfants de moins de trois ans ne devraient pas passer de temps devant un écran et que les écrans devraient être fortement limités jusqu’à l’âge de six ans.
Plus de 50 000 élèves devraient être concernés par une expérimentation interdisant les téléphones portables dans certains établissements scolaires français.
L’agence suédoise de santé publique a également déclaré cette semaine que les téléphones portables et les tablettes devraient être tenus hors de la chambre la nuit, car certaines recherches ont établi un lien entre le temps passé devant un écran avant de se coucher et un sommeil de mauvaise qualité.
Parallèlement, l’Académie américaine de pédiatrie recommande que le temps passé devant un écran soit « très limité » pour les enfants de moins de deux ans et que si les parents introduisent les médias numériques, ils le fassent avec leur enfant et choisissent des « programmes de haute qualité ».
Les recherches montrent que les parents qui réduisent le temps passé devant un écran pourraient également aider leurs enfants à le réduire.
Une étude américaine publiée en juin a révélé que l’utilisation des écrans par les parents était liée à une utilisation accrue des écrans et à une utilisation problématique chez les adolescents âgés de 12 à 13 ans.
« Les enfants peuvent refléter le comportement parental et pourraient ainsi modéliser les comportements d’utilisation des écrans de leurs parents », ont déclaré les chercheurs.
