Les mesures chinoises – notamment les restrictions sur le temps passé devant un écran – ont entraîné une diminution du comportement sédentaire quotidien chez les enfants, selon une nouvelle étude britannique.
Une série de mesures prises par la Chine pour lutter contre le comportement sédentaire chez les enfants du pays ont été couronnées de succès, selon une nouvelle étude menée par des scientifiques britanniques.
Les mesures comprennent des restrictions sur les sociétés de jeux en ligne ciblant un groupe démographique jeune, des limitations sur le nombre de devoirs que les enseignants peuvent donner et une réduction des horaires de cours des entreprises de cours particuliers.
En conséquence, il y a eu une diminution notable à la fois de la durée globale du temps sédentaire et de la durée des diverses activités sédentaires.
Selon les dernières recherches, ces interventions sont liées à une diminution de 13,8 pour cent du comportement sédentaire quotidien. Cela représente plus de 45 minutes chaque jour pendant lesquelles les enfants n’étaient pas physiquement inactifs, notamment parmi les étudiants des zones urbaines.
Une équipe dirigée par l’Université de Bristol au Royaume-Uni a publié ses résultats dans l’International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.
« Les résultats sont passionnants car ce type d’intervention réglementaire dans plusieurs contextes n’a jamais été tenté auparavant », a déclaré le Dr Bai Li, auteur principal de l’étude, dans un communiqué.
« Traditionnellement, les enfants et leurs parents ou tuteurs étaient guidés par l’éducation et encouragés à modifier eux-mêmes leur comportement, ce qui n’a pas vraiment fonctionné », a-t-elle ajouté.
Les chercheurs ont analysé les données de plus de 7 000 élèves du primaire et du secondaire âgés de 9 à 18 ans provenant de 14 villes de la région du Guangxi, dans le sud de la Chine.
Les données ont été collectées en 2020 et 2021, avant et après l’introduction de la réglementation.
Moins de temps passé devant un écran
Le temps moyen quotidien passé devant un écran a chuté de 10 pour cent, ce qui équivaut à environ 10 minutes de moins sur les appareils.
« Avec ces mesures réglementaires, il incombe désormais aux sociétés de jeux en ligne, aux écoles et aux sociétés de cours particuliers de s’y conformer. Cette approche très différente semble plus efficace car elle vise à améliorer l’environnement dans lequel vivent les enfants et les adolescents, en soutenant un un mode de vie plus sain », a déclaré Li, ajoutant que des recherches supplémentaires étaient nécessaires pour savoir si ces résultats étaient reproductibles à l’échelle internationale.
Ces dernières années, la Chine a fait plusieurs propositions pour réduire le temps passé devant un écran, allant de l’instauration d’une limite stricte de trois heures par semaine pour les enfants jouant à des jeux vidéo à la pression sur les entreprises technologiques pour qu’elles mettent en place un « mode mineur » pour les moins de 18 ans.
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) souligne l’importance de l’activité physique pour les enfants et les adolescents âgés de 5 à 17 ans et recommande au moins 60 minutes d’activité physique aérobie d’intensité modérée par jour..
Cela pousse également à limiter les comportements sédentaires comme la position assise prolongée.
« Il s’agit d’une étude fascinante car la plupart des interventions visant à réduire les comportements sédentaires reposaient sur des approches éducatives plutôt que sur les mesures réglementaires utilisées ici », a déclaré le professeur Boyd Swinburn, codirecteur de l’OMS, qui n’a pas participé à l’étude.
« Bien que parvenir à des réglementations similaires dans des pays autres que la Chine puisse constituer un défi, l’impact de ces réglementations montre à quel point les comportements sédentaires sont sensibles aux conditions et aux règles environnementales en vigueur », a-t-il ajouté.
