Besoin d’une réinitialisation ? Ces destinations européennes offrent le choix idéal pour le repos et la détente, aux côtés de sources minérales, d’évasions en forêt et du soleil méditerranéen.
Imaginez une escapade : repos, relaxation, rajeunissement et soins indispensables dans un environnement serein et sans notifications urgentes. Inscrivez-moi, je dis…
Hollywood a capturé mon sentiment dans « Spa Weekend », une nouvelle comédie qui est sortie sur grand écran au début du mois d’août.
Il suit les mésaventures de quatre amis de toujours qui se rendent compte qu’en jonglant entre leur carrière et leurs responsabilités quotidiennes, ils ont perdu la notion de prendre soin d’eux-mêmes et les uns des autres. Alors que l’épuisement professionnel atteint son point de rupture, ils partent tous pour un week-end au spa, vous l’aurez deviné.
Alors que la tendance dépasse désormais les salles de cinéma, le spécialiste du voyage de luxe Virtuoso rapporte que les réservations de bien-être ont augmenté de 28 % sur un an.
Maintenant, je ne suis pas quelqu’un qui a besoin d’être convaincu ne serait-ce qu’un iota pour s’adonner à des soins de spa, mais si vous avez besoin d’un petit coup de pouce, ce sont les destinations européennes idéales où le rajeunissement peut facilement s’intégrer à votre itinéraire.
Un tour des thermes en Europe
Si vous ne savez pas où aller pour votre week-end spa, vous avez de la chance. Il existe en fait une carte des sites du patrimoine mondial de l’UNESCO pour vous aider à choisir
Le continent abrite 11 villes réparties dans sept pays que l’UNESCO a couronnées comme faisant partie des « Grandes villes thermales d’Europe ».
Selon l’ONU, chaque ville a créé sa propre « architecture thermale », pionnière d’un style de conception urbaine centré sur les soins médicaux ainsi que sur le tourisme moderne de santé et de bien-être.
Parmi les centaines de villes thermales à travers l’Europe, quelques-unes ont été sélectionnées pour leur « valeur universelle exceptionnelle », et ce sont :
- Baden près de Vienne, Autriche
- Spa, Belgique
- Františkovy Lázně, Tchéquie
- Karlovy Vary, Tchéquie
- Mariánské Lázně, Tchéquie
- Vichy, France
- Bad Ems, Allemagne
- Baden-Baden, Allemagne
- Bad Kissingen, Allemagne
- Montecatini Terme, Italie
- Ville de Bath, Royaume-Uni
Les meilleurs hôtels et complexes spa d’Europe
Même si les 11 villes ci-dessus sont reconnues par l’UNESCO et, dans de nombreux cas, regorgent de lieux de bien-être, l’Europe compte une myriade de spas sur son territoire, et ceux-ci comptent parmi les meilleurs.
Finn Lough, Irlande du Nord
Ce soi-disant « refuge de luxe » est isolé dans l’ancienne forêt irlandaise, au bord du système lacustre du Lough Erne. L’expérience du spa est centrée sur la reconnexion avec la nature et les offres incluent un bain au Shoreline Spa, situé sur les rives du Lough Erne ou une séance de sauna avec vue panoramique sur le lac.
Lefay Resort & Spa Lac de Garde, Italie
Cette propriété de Gargnano en Italie offre un « temple du bien-être » qui s’étend sur 4 300 mètres carrés. Promettant une synergie entre l’Orient et l’Occident, les soins proposés vont de la thalassothérapie, comprenant la purification du visage aux algues, aux massages occidentaux pour soulager les tensions, en passant par les massages et rituels orientaux tels que le Gua Sha chinois ou les éponges chaudes et les ventouses tibétaines.
AMARA, Limassol, Chypre
L’hôtel cinq étoiles AMARA à Limassol est situé sur la côte sud de Chypre. Son spa accueille des retraites de bien-être de trois et cinq jours centrées autour de la piscine à débordement d’eau de mer réservée aux adultes du complexe. Loin de l’eau, le spa propose également une gamme de thérapies mettant en valeur des ingrédients locaux comme l’huile d’olive biologique et les agrumes, ainsi que d’innombrables rituels, massages thérapeutiques et soins du visage à expérimenter.
Clinique de bien-être ZEM Altea, Alicante, Espagne
Pour les voyageurs souhaitant améliorer l’aspect bien-être de leur escapade, la clinique de bien-être ZEM Altea d’Alicante dispose d’un vaste centre de bien-être et de spa de 4 000 mètres carrés. Les clients peuvent choisir entre des soins Signature qui mettent en valeur la tradition méditerranéenne en matière de bien-être, des thérapies basées sur la technologie qui stimulent le métabolisme et favorisent la récupération physique, ainsi que des thérapies aquatiques et manuelles et des soins du visage.
Autres destinations où partir pour un week-end spa
Vélingrad, Bulgarie
Abritant plus de 700 sources minérales connues pour leurs propriétés curatives, la Bulgarie a constaté un intérêt croissant de la part des touristes à la recherche d’offres de tourisme thermal, avec une demande en hausse de 15 %, selon Irena Georgieva, vice-ministre bulgare du Tourisme.
Si votre objectif est de vous immerger complètement dans le repos et la détente, Bulgaria Travel décrit Velingrad comme la « capitale thermale des Balkans ». Située à 130 kilomètres de la capitale Sofia et nichée dans les montagnes des Rhodopes, la ville bulgare abrite quelque 80 sources, dont la plus grande source karstique du pays, le lac Kleptuza.
Pour une retraite thermale dans les montagnes des Rhodopes au sommet des pins, la gamme de chambres et d’appartements du Spa Hotel Santé de Velingrad s’accompagne de diverses offres de bien-être, notamment des bains de vapeur, l’halothérapie (thérapie au sel) dans la salle de sel, ainsi qu’un bain turc.
Les clients peuvent également faire leur choix parmi les nombreuses piscines de l’hôtel, toutes remplies d’eau riche en minéraux. Toutes les piscines sont réglées à une température d’au moins 33°C ; la piscine extérieure, cependant, est réglée à 38 °C et convient mieux aux baignades rapides. Une autre option de type « trempage » concerne les bassins de contraste, divisés en deux zones de température, une section à 40 °C pour une brève relaxation et une section à 18 °C pour stimuler la circulation sanguine.
Île de Hiiumaa, Estonie
Encerclée par la mer Baltique et destination de plages naturelles, de petits ports et de sentiers de randonnée, l’île Hiiumaa en Estonie est une escapade insulaire idéale.
Accessible par voie terrestre, aérienne et maritime, son rythme lent est marqué par des réserves naturelles et des forêts côtières d’environnements boisés denses, il n’est donc pas surprenant qu’il s’agisse d’une destination idéale pour les « bains de forêt ».
Entre forêt et mer, l’Eha Retreat devrait ouvrir ses portes à l’automne. Il sera façonné autour des « cinq saisons » de l’Estonie, et tout ici est conçu pour favoriser un repos profond et un bien-être régénérateur.
Les clients pourront choisir entre une expérience de trois, cinq ou sept nuits qui commence par une consultation pour créer un programme personnalisé pour un bien-être individualisé.
La suite thermale invite les clients aux offres de bien-être d’Eha, notamment plusieurs saunas, hammams et piscines d’hydrothérapie au sein de la suite thermale.
Eha Retreat propose également des expériences d’immersion dans la nature, telles que la recherche d’ingrédients pour en apprendre davantage sur la nourriture en tant que médecine, l’exploration des techniques estoniennes de conservation des aliments, l’entretien des terres, le jardinage, des promenades guidées à travers son domaine et la participation à des cérémonies du thé en forêt.
